Nattlig rastlöshet hos hundar: hur tacklar man det?

Nattlig vila är viktigt för dig och alla andra, inklusive husdjur. Om man märker av nattlig rastlöshet hos hundar kommer det därför inte bara påverka din sömn, utan även deras och alla andras i hemmet.

Det är vanligt för hundar att sova 8-9 timmar på natten så att de får tillräckligt med energi för att ta sig genom dagen. Men de kommer troligen även ta några tupplurar under dagen.

Det är åtminstone vad en frisk och välmående hund djur, för annars kommer dess personlighet och hälsa bli lidande.

Något som kan leda till problem är att låta hunden sova i samma rum som dig. Detta eftersom den kommer vänja sig vid det och bli upprörd om den inte kan göra det vid något tillfälle.

Nattlig rastlöshet hos hundar

Om du precis adopterat en hund är det vanligt att den har problem med att sova på natten. Den kommer troligen försöka få din uppmärksamhet, antingen av tristess eller för att den behöver göra ifrån sig.

Hundar kan faktiskt sova upp till 20 timmar om dygnet, men de gör det i korta intervaller. Av denna anledning måste ett nytt djur anpassa sig efter ditt liv. Den kommer förmodligen vara för uppspelt för att sova inledningsvis.

De vanligaste anledningarna till att din hund inte sover på natten

• Den har för mycket energi: vissa hundraser behöver mer aktivitet än andra, så om din inte är tillräckligt aktiv under dagen kommer den ha för mycket energi vid dagens slut och därför inte vilja sova.
• Medicinska problem: om din hund förblir vaken på natten kan det vara för att den måste göra ifrån sig och inte kan hålla sig. Detta sker ofta med äldre hundar eller de med hälsoproblem. De kan helt enkelt inte hålla sig så länge. En lösning för att inte störa din vila är att göra plats för den att göra ifrån sig när den behöver.
• Förändringar i rutinen: hundar gillar rutin, precis som människor. Låt den därför vila enligt mer eller mindre samma schema varje dag.
• Tystnad: alla former av ljud kan stimulera en hund, så den behöver en tyst plats att vila på. Annars kan den vakna vid minst lilla ljud och försöka underrätta dig om det.
• Matschema: mata inte hunden 1-2 timmar innan läggdags. Det är svårare att sova på tom mage.

Andra anledningar till nattlig rastlöshet hos hundar

• Uppmärksamma dem inte: om hunden närmar sig din säng eller försöker få din uppmärksamhet ska du bara ignorera den. Annars kommer den inte tveka att väcka dig varje gång den känner för det. Ja, det kan låta tufft, men det är nödvändigt.
• För varmt: hundar har en tendens att bli för varma och kommer inte sluta röra sig om det är för varmt i hemmet. Den kommer konstant leta efter en svalare plats att sova på. Ljudet den gör med sina klor när den vandrar runt kommer driva dig till vansinne.

Varje hundras reagerar givetvis annorlunda på olika stimuli, och du måste vara tålmodig.

Ta alltid positiva åtgärder och belöna gott uppförande. Om du agerar negativt och t.ex. låser in den där den inte vill vara kommer det bara bli svårare för er att sova.

Följ dessa råd så kommer du och din hund kunna vila lättare. Kom ihåg att sömn är vitalt för er båda.