Logo image
Logo image

Hur kan man hjälpa en hund med stress?

3 minuter
Hundar kan drabbas av höga nivåer av nervositet eller rädsla av många anledningar. Du bör ta reda på källan till problemet och sedan ta tag i det. Kom ihåg att tålamod alltid är nyckeln för att hjälpa en hund.
Hur kan man hjälpa en hund med stress?
Francisco María García

Skriven och verifierad av Advokat Francisco María García

Senaste uppdateringen: 22 december, 2022

Hundar kan känna stress precis på samma sätt som människor. Folk blandar ofta ihop detta med att hunden bara är tillfälligt nervös eller hyperaktiv. Det är dock väldigt viktigt att särskilja en hund med stress och andra saker som kan påverka dess hälsa.

Men hur överväger man huruvida en hund har stress och hur kan man hjälpa den?

Hur man upptäcker en hund med stress

När det finns en stressig atmosfär i hemmet kommer din hund troligen känna det också. Hundar är extremt empatiska djur, så de kan lätt uppfatta sina ägares humör och reflektera det, såsom nervositet, sorg, glädje, etc.

  • En förändring av rutinen kan leda till en hund med stress. Saker som att skaffa ett nytt husdjur, flytta till ett nytt hem, en resa, en närståendes bortgång, brist på motion eller lek samt ensamhet är vanliga orsaker.
  • En hund med stress visar ofta tydliga tecken på detta. Den kommer vara på helspänn och lätt bli skrämd av höga ljud eller snabba rörelser. Dessa faktorer får ofta hunden att skälla non-stopp. Hunden kan även börja uppvisa tvångsmässiga beteenden, såsom att slicka sig själv.
  • En frisk hund spenderar runt 16 timmar om dagen sovandesOm din hund har problem med att slappna av, sova eller verkar rastlös, är detta ytterligare ett tecken på att han försöker handskas med stress.
Some figure

Konstiga, aggressiva beteenden

  • En hund med stress kan börja agera aggressivt mot personer eller djur. Beroende på dess personlighet kan den bli blygare och räddare än vanligt.
  • Ett av de vanligaste beteendena hos en stressad hund är att göra ifrån sig i huset eller på konstiga platser, snarare än utomhus som normalt. Detta eftersom all stress skickar adrenalin till blodomloppet.
  • För att få bort adrenalinet kan vissa hanar och till och med tikar bestiga andra hundar. De kan även göra det mot föremål eller en persons ben. De gör det inte på grund av en önskan att para sig, utan bara för att släppa på spänningar.
  • Apati, likgiltighet och anorexi är också tecken på en hund med stress. De kan vara extremt skadliga för deras hälsa, och du bör ta dem till en veterinär direkt om du upptäcker dessa tecken.
Some figure

Om din hund uppvisar ett eller flera av ovan nämnda tecken eller symptom, bör du följa några steg för att hjälpa den. Idén är att lugna hunden och förbättra dess välmående. Som vanligt är det bäst att rådfråga en veterinär när det kommer till att hjälpa just din hund.

  • Om stressen orsakas av ett nytt husdjur ska du se till att inte exkludera någon av dem, speciellt inte om du har en äldre hund. Det är inte en bra idé att låta det nya djuret använda samma tallrikar, skålar, sängar, etc. Det måste ha sina egna, personliga saker.
  • Det är även bra att ta med din hund på “doftpromenader”. Med andra ord att låta din hund vägleda dig. På så sätt kan hunden stimulera sitt viktigaste sinne (doft) och känna sig fri att utforska.
  • Du kan även ge din hund en filt för att hjälpa den slappna av, ta bort spänningar och rädsla samt sova bättre. Detta kallas för “ihållande tryck”, och är en vanlig metod som används av professionella tränare.

Lekar och naturliga kurer

  • Lek lekar som stimulerar din hunds sinne, såsom att gömma ett föremål i huset och låta hunden hämta det till dig. Många personer tror att ett bra sätt att lindra stress är att låta hunden leka sig utmattad. Detta förvärrar dock bara nervositeten.
  • Som ett komplement till lekar finns det även huskurer som kan göra hundar avslappnade, såsom kamomill, linden, och johannesört. Du kan göra teer av dessa örter och ge dem till din hund när han äter eller vid andra tillfällen.
  • Aromaterapi leder inte till något kemiskt beroende och förändrar inte effekten av läkemedel. Man kan applicera på hundens halsband, kudde eller på huvudet.

Vad som verkligen spelar roll när man hjälper en stressad hund är att man är tålmodig och tillgiven. Du får heller inte skrika, vara aggressiv, exkludera eller överge den. Din hund kommer märka dina ansträngningar och tacka dig genom att bli lugn, glad och kärvänlig igen.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Beerda, B., Schilder, M. B. H., Van Hooff, J. A. R. A. M., & De Vries, H. W. (1997). Manifestations of chronic and acute stress in dogs. Applied Animal Behaviour Science. https://doi.org/10.1016/S0168-1591(96)01131-8

Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell. Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.